
健康は70点で良い。
メリハリをつけた体も心も喜ぶ "おいしい" ライフスタイル
痩せたい。太りたくない。健康で若々しくいたい。
好きなものを我慢しない「心が喜ぶ食事」を上手に組み合わせて、メリハリのある食生活を送る。
我慢やストレスがあると続かない。美味しくないと楽しくない。
健康のため100点の食生活を目指すのではなく、ちょうど良い70点を取り続ければ、一生健康で好きなものも楽しめる。
70%.(ナナマルパーセント)は玄米から取り扱いを始めます。
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